Тест направлен на выявление ситуаций, событий, состояний, которые говорят о психологическом дискомфорте.
Вам предлагается список утверждений, касающихся поведения, состояний, эмоций. Прочитайте эти утверждения и обведите тот ответ («Да» или «Нет»), который наиболее точно описывает ваше актуальное состояние.
Автор опросника: профессор О.В. Защиринская
Постоянно опаздываю
Забываю имена людей
Теряю личные вещи
Могу забыть или просто не захотеть явиться на встречу
Не могу что-то вспомнить
Не хочется вступать в контакты с людьми
Допускаю много ошибок в работе
Не успеваю быстро и правильно реагировать
Самотравматизируюсь (не всегда замечаю, откуда на теле появляются ушибы, порезы)
Ловлю себя на мысли, что не хочу никого слушать
На меня могут нахлынуть воспоминания
Проявляю избыточную неуступчивость
Чувствую., что мне внутренне тяжело
У меня плохой сон
Часто раздражаюсь
Испытываю чувство вины
Чувствую себя неуверенно
Испытываю чувство тревоги
Наблюдаю у себя нарушение аппетита и веса
У меня резко меняется настроение
Нет желания заниматься привычными делами
Нахожусь вне социальных процессов (чувствую равнодушие к происходящему)